TENA LADY lisamaardlad, 20 tk

Tena daami lisahoiused

Ohutu ja diskreetne põie nõrkusega
Kusepõie nõrkus ei ole isoleeritud juhtum. Ainuüksi Saksamaal, umbes 7 8 miljonit inimest tundliku põie all. Ennekõike on mõjutatud Naised, kes sageli ebamugavate olukordade ärevusest aktiivne elu tagasi.

Tena^® on arendanud tooteid ise määratletud jaoks Elu ilma piiranguteta - vaatamata põie nõrkusele. Tena^® leedi ekstra oli spetsiaalselt naissoost kehaga kohandatud ja kaitseb Efektiivne kuivatustsooniga seotud kuivatamistsoon enne lekkimist, niiskust ja Keskmise põie nõrkusega väikesed. Sisetallad on sama diskreetsed kui Klassikaline sisetallad, kuid palju imavam ja andke see seega igal ajal Kuiv ja meeldiv tunne. Dermatoloogilise kasutamine Testitud materjalid tagavad ka naha tervise.



Kuivatustsooniga, mis on keha lähedal

• Kiirem ja diskreetne kaitse
• Rohkem imavat kui klassikalised sisetallad
• Takistab lõhna moodustumist
• Pakitud individuaalselt - praktiline liikvel olles

Kõrge katkestamiskaitse
Sa ei pea olema põie nõrkus Piirake! Insers Tenad Tena^® Lady pakub lisatasu kuivatustsooniga, millel on keha -sarnased kuivatist tsoonid usaldusväärne kolmekordne kaitse lahkumise eest, Niiskus ja lõhnad. Pehme, Elastsed külgjuhid sobivad Kehakuju sisesed ja tehke igaüks Liikumine koos. Siidist, tekstiililaadne Pind viib niiskuse koheselt nahk ära, hingav materjal Toetab meeldivalt kuivat tunnet Lisaks. Isegi ebameeldiv lõhnab ei tohi karta: tänu värskele Lõhnajuhtimine aktiivse mikroga - värskete pärlitega On lõhnad mitte ainult kaetud, vaid ka Efektiivne neutraliseeritud.

Ekspertide näpunäited põie nõrkuse kohta
Kusepõie nõrkust menopausis saab tõhusalt ära hoida. Teadlik eluviis tasakaalustatud, mitmekesise dieediga, Piisav vedelik ja regulaarne liikumine hoiab kogu keha tervena ja sellel on positiivne mõju põiele. Lisaks saate seda teha Sihtotstarbelisuse riskifaktorid, näiteks kõrge ülekaal.

Menopausis
Kaks kolmandikku kõigist naistest kannatavad menopausis Hormonaalse põie nõrkuse kohta. Östrogeeni puudumine Veres viib limaskestani muutuvad intiimses piirkonnas tundlikumaks ja Samal ajal suurenev vaagnapõhjalihaste lonkamine ja sidekude, mille abil Kusepõie võib vajuda.



Aktiivseks eluks
Kusepõie nõrkusega ei pea ükski naine minema täidetud Tehke ilma aktiivse eluta. Diskreetne sisetallad ohutuga Aegumise kaitse ja lõhnakontroll hoolitsevad Iga olukord värske ja kuiva tunde jaoks - igapäevases töös, aga ka kõigi sportlike tegevustega Ja tähistage sõprade ja perega.



Ennetamise koolitus
Vaagnapõhja treening on ühele väga efektiivne eelseisv kusepõie nõrkus menopausis ennetama. Igapäevane koolitus viiest kuni kümne Minutist piisab vaagnapõhja lihastele konkreetselt tugevdada. Lihtsad harjutused saab ka kodus lõpule viia.



Levinud küsimused & vastused
Kas on tõsi, et saate põie treenida?
Jah, saate põie sihitud viisil koolitada ja nii - seoses tervisliku eluviisi ja teistegaahmen - vältida põie nõrkust. Kõhklema Tualettruumi läbikäik mitte liiga kaua, vastasel juhul võiksid põie lihased pikas perspektiivis üle pingutada. Liiga sagedased ennetavad käigud tualettruumi võib seevastu tulemuseks olla Kas see on tugev tung urineerida, väljendatakse juba väikeses koguses uriinis põies. Kuulake oma keha ja külastage seetõttu alati tualetti Kui see on tõesti vajalik.

Kas vaagnapõhja aeroobika aitab ikkagi, kui ma juba põie nõrkust kannatan?
Vaastik põrandalihaste regulaarne koolitus ei aita mitte ainult ennetada, vaid võib aidata ka põie nõrkuse mis tahes etapis, olemasolevad kaebused sihitud leevendamiseks. Lisaks tüüpilistele vaagnapõhjaharjutustele tugevdavad vaagnapõhja ka sellised spordialad nagu Pilates ja jooga. Keskendumine teadlikule hingamisele Nendes harjutustes võivad sügavamad lihased kehas aktiveerida. Proovige lihtsalt erinevaid võimalusi, et leida koolitus Nad naudivad neid ja neid saab oma eluga leppida.

Et tunneksite end iga liikumisega^tu rvaliselt ja hoolitsege usaldusväärse väljundi kaitse eest.

Kas ma pean põie nõrkuse jaoks tegema ilma kohvita?
Kohv, nagu muud kofeiini sisaldavad joogid ja alkohol, on väga diureetikum. Sama kehtib teatud tüüpi puu- ja köögiviljade kohta, näiteks spargel, porgandid, tomatid Või apelsinid. Jälgige teie jooke ja toite, mis tekitavad suurenenud tungi urineerida ja seda dieedi ajal arvesse võtta.

Kui kohvi täielik loobumine on keeruline, on kasulik vähemalt järk -järgult vähendada kohvi tarbimist ja vajadusel teiste "korjajate" poolt asendada.

Paljud inimesed joovad tavapärasest vähem, kui põie nõrkus on sagedane tung urineerida. See teeb siiski õige funktsionaalsuse Põie puudega. Jooge iga tund klaasi vett, et alati oma keha piisavalt vedelikku varustada.

Kujutiseallikad: istockphoto.com/amr pilt, istockphoto.com/wavebreakmedia, istockphoto.com/ridofranz, istockphoto.com/undrey



Rohkem teema kohta
Leidke brošüürist Tena - see sobib teie eluga!

Rohkem teema kohta
Leidke brošüüris vaagnapõhja koolitus! Näpunäited ja teave...