OPTIFAST Kodujoogi šokolaadipulber, 8x55 g

Kasutusjuhend OPTIFAST Kodujoogi šokolaadipulber, 8x55 g

Üksikasjalikud juhised OPTIFAST Kodujoogi šokolaadipulber, 8x55 g kohta

Kasutusala

Optifast Kodujoogi šokolaadipulber (paki suurus: 8x55 g) on söögikorra asendaja kaalu tõmblemise dieedile või osa igapäevasest ratsioonist kaalutlustava toitumise jaoks. Nad vastavad kavandatud eesmärgile ainult madala kalori dieedi kontekstis.

Tervisliku kehakaalu ja pikaajalise kaalukaotuse korral tuleks liikumise ja söömisharjumusi muuta. Treeningu, spordi ja ennekõike tervisliku toitumise igapäevaellu integreerimine pole alati lihtne. Siit tuleb Optifasti kontseptsioon sisse. See pakub jooke, suppe, kreeme ja baare, mis toimivad täieliku söögi asendajana. Optifast ei ole klassikaline salendav aine. Iga toode sisaldab väga hästi koordineeritud toitainete segu. Keha tarnitakse optimaalselt vitamiinide, mineraalide ja valkudega - ainult umbes 200 kcal ühe portsjoni kohta. Valk aitab säilitada ka lihasmassi. Piisav lihasmass on oluline mitte ainult piisava tugevuse jaoks, vaid ka kõrge lihaste sisaldus aitab rasva põletada ja seeläbi kaalust alla võtta. Optifast -tooteid on eriti lihtne ja kiire ettevalmistamine ning seetõttu on neid lihtne stressirohkesse igapäevaelu kavandada.

Teised otsisid ka: kaalulanguse värisemine, kaalulanguse jook, dieedi värisemine, raputamine kaalu kaotamiseks

Tegevusviis

Optifast Kodujoogi šokolaadipulber (pakkide suurus: 8x55 g) asendab kogu söögikorra madala kalori dieedi osana. Optifast kodujoogikoduse joogi (paki suurus: 8x55 g) kõrgekvaliteedilise valgu koostisega toetatakse keharasva lagunemist tõhusalt, samal ajal kui lihasmass säilitatakse. Lisaks tarnitakse keha suurepäraselt kõigi vajalike toitainete, vitamiinide ja mineraalidega jõudluse edendamiseks.

Toimeained / koostisosad / koostisosad

Optifast Kodujoogi šokolaadipulber (paki suurus: 8x55 g) sisaldab:
Lahja piimapulbri,, piimavalk,, maltodekstriin, taimeõlid, sisaldavad piimavalku, (rapsiseediga, päevalill), kiuda frukto-oligosahhariidid, inuliin), mineraalid (kaaliumtsitraat, magneesiumtsitraat, kaaliumfosfaat, naatriumkloriid, kaltsiumkarbonaat, raudsulfaat, tsinksulfaat, vask glükonaat, mangosulfaat, naatriumseleeniit, kroomkloriid, naatrium molybdat, potium, potium-mageid, potium-iode , potium-iodaat, potium-iode Sisaldab sojaletsitiini,, piimavalku, aroomi, vitamiine (niatsiin, E, pantoteenhape, C, B6, tiamiin, riboflaviin, A, foolhape, biotiin, D, B12, B12 ), magusained (aspartaam, acesulfam k). Sisaldab fenüülalaniini.

Keskmine toitumisalane teave 100 g kohta | % NRV* | Pro Sachet |% NRV ** Energia 1649 KJ / 392 KCAL | - | 907 KJ / 216 KCAL | - Rasv 11 g | | 6,1 g | - küllastunud rasvhapped 1,2 g | | 0,66 g | - Lihtsalt küllastumata rasvhapped 5,0 g | | 2,8 g | - Vahetud rasvhapped 3,8 g | | 2,1 g | Süsivesikud 34 g | | 19 g | - millest suhkur 19 g | | 10 g | Kiudaine 6,5 g | | 3,6 g | Valk 36 g | | 20 g | Sool 1,2 g | | 0,67 g | Vitamiinid A -vitamiin 630 ug | 79 % | 347 µg | 43 % D -vitamiin 5,3 ug | 106 % | 2,9 µg | 58 % E -vitamiin 14 ug | 117 % | 7,7 µg | 64 % K -vitamiin 70 ug | 93 % | 39 µg | 51 % C -vitamiin 73 mg | 91 % | 40 mg | 50 % Thiamin 1,8 mg | 164 % | 1,0 mg | 90 % Riboflavin 1,9 mg | 136 % | 1,0 mg | 75 % Niatsiin 20 mg | 125 % | 11 mg | 69 % B6 2,2 mg | 157 % | 1,2 mg | 86 % Foolhape 200 ug | 100 % | 110 µg | 55 % B12 3,3 µg | 132 % | 1,8 µg | 73 % Biotiin 52 µg | 104 % | 29 µg | 57 % Pantoteenhape 5,6 mg | 93 % | 3,1 mg | 51 % Mineraalid naatrium 490 mg | - | 270 mg | - Kalium 1720 mg | 86 % | 946 mg | 47 % Kloriid 680 mg | 85 % | 374 mg | 47 % Kaltsium 770 mg | 96 % | 424 mg | 53 % Fosfori 645 mg | 92 % | 355 mg | 51 % Magneesium 256 mg | 68 % | 141 mg | 38 % Raud 12 mg | 86 % | 6,6 mg | 47 % Tsink 8,2 mg | 82 % | 4,5 mg | 45 % Vask 1,6 mg | 160 % | 0,88 mg | 88 % Mangaan 2,0 mg | 100 % | 1,1 mg | 55 % Fluoriid 0,89 mg | 25 % | 0,49 mg | 14 % Seleeni 57 ug | 104 % | 31 µg | 57 % Chrome 44 µg | 110 % | 24 µg | 61 % Molübdeen 35 ug | 70 % | 19 µg | 39 % Jood 145 ug | 97 % | 80 ug | 53 % Muud toitained A-linoleenhappe 450 mg | - | 248 mg | - Linoolhape 3090 mg | - | 1700 mg | - Laktoos 17 g | - | 9,4 G | - * % NRV = igapäevase tarbimise võrdluskogus (täiskasvanud) 100 g kohta ** % NRV = igapäevase tarbimise võrdluskogus (täiskasvanud) ühe portsjoni kohta (55 g)

Vastuolud

Teadaoleva ülitundlikkuse korralseda toodet ei tohiks kasutada ühe ülaltoodud koostisosaga.

annus

Soovitatav tarbimine Optifast Kodujoogi šokolaadipulber (paki suurus: 8x55 g):

Asendage üks või mitu söögikorda Optifast Kodujoogi šokolaadipulbriga (paki suurus: 8x55 g). Lisage talla sisaldus 200 ml külmas või soojas vees (maksimaalselt 50 ° C). Kustutage soojendatud toit. 2. Sega segistiga vispur või raputage hästi, kuni pulber on täielikult lahustunud. Seejärel laske jahutatud jahutatud 3-5 minutit ja sööge seda otse.

Ta otsustab, kuidas klient paneb oma Optifast®home'i sööki. Vajadusel saab jooke, kreeme ja suppe lisada kalorivabadele või madalatele armeedele, näiteks värsketele ürtidele.

Jookide ettevalmistamiseks kehtivad järgmised juhised:
Optifasti kodutoode tuleks tarbida kohe pärast ettevalmistamist.

Näpunäited segistile:
- raputage jõuliselt umbes 20 sekundit, et vältida tükkide moodustumist
- Parim on loputada kohe pärast kasutamist.

Vihjed

Soovitatavat päevane annust ei tohiks ületada.

Toidulisandid ei asenda tervislikku ja tasakaalustatud dieeti ning neid tuleks hoida väljaspool laste valikut.Optifast Kodujoogi šokolaadipulber (paki suurus: 8x55 g) saab osta oma postimüügi apteegi apodiscounteer.