OPTIFAST Kodujoogi vanillipulber, 8x55 g

Kasutusjuhend OPTIFAST Kodujoogi vanillipulber, 8x55 g

Üksikasjalikud juhised OPTIFAST Kodujoogi vanillipulber, 8x55 g kohta

Kasutusala

Optifast Kodujoogi vanillipulber (paki suurus: 8x55 g) on söögikordade asendaja kaalu tõmbleva dieedi jaoks või osa igapäevasest ratsioonist kaalutlustava toitumise jaoks. Nad vastavad kavandatud eesmärgile ainult madala kalori dieedi kontekstis.

Tervisliku kehakaalu ja pikaajalise kaalukaotuse korral tuleks liikumise ja söömisharjumusi muuta. Liikumine, Spordi integreerimine ja ennekõike tervislik toitumine igapäevaellu pole alati lihtne. Siit tuleb Optifasti kontseptsioon sisse. See pakub jooke, suppe, kreeme ja baare, mis toimivad täieliku söögi asendajana. Optifast ei ole klassikaline salendav aine. Iga toode sisaldab väga hästi koordineeritud toitainete segu. Keha tarnitakse optimaalselt vitamiinide, mineraalide ja valkudega - ainult umbes 200 kcal ühe portsjoni kohta. Valk aitab säilitada ka lihasmassi. Piisav lihasmass on oluline mitte ainult piisava tugevuse jaoks, vaid ka kõrge lihaste sisaldus aitab rasva põletada ja seeläbi kaalust alla võtta. Optifast -tooteid on eriti lihtne ja kiire ettevalmistamine ning seetõttu on neid lihtne stressirohkesse igapäevaelu kavandada.

Teised otsisid ka: kaalulanguse värisemine, kaalulanguse jook, dieedi värisemine, raputamine kaalu kaotamiseks

Tegevusviis

Optifast Kodujoogi vanillipulber (pakkide suurus: 8x55 g) asendab kogu söögikorra madala kalorie -dieedi osana. Optifast kodujoogi vanillipulbri kõrgekvaliteediline valgu koostis (paki suurus: 8x55 g) Keharasva lagunemist toetatakse tõhusalt, lihasmassi säilitatakse. Lisaks tarnitakse keha suurepäraselt kõigi vajalike toitainete, vitamiinide ja mineraalidega jõudluse edendamiseks.

Toimeained / koostisosad / koostisosad

Optifast Kodujoogi vanillipulber (paki suurus: 8x55 g) sisaldab:
Lahja piimapulbri, piimavalk, maltodekstriin, taimeõlid, sisaldavad piimavalku (rapsiseeed, päevalill), kiudaineid (kummist araabiat, frukto-aligosahhariid , inuliin), mineraalid (kaaliumtsitraat, magneesiumtsitraat, kaaliumfosfaat, naatriumkloriid, kaltsiumkarbonaat, raudsulfaat, tsinksu sulfaat, vask glükonaat, mangaansulfaat, naatriumfluoriidi, naatriumseleenit, kroomkloriid, naatrium molybdat, Kalium iit] kaladA25] Piimvalk), vitamiinid (niatsiin, E, pantoteenhape, C, B6, tiamiin, riboflaviin, A, foolhape, K, Biotiin, D, B12) (aspartam, acesulfam k), värvaine (värvaine (kurkum). Sisaldab fenüülalaniini.

Keskmine toitumisalane teave 100 g kohta | % NRV* | Pro Sachet |% NRV ** Energia 1649 KJ / 392 KCAL | - | 907 KJ / 216 KCAL | - Rasv 11 g | | 6,1 g | - küllastunud rasvhapped 1,2 g | | 0,66 g | - Lihtsalt küllastumata rasvhapped 5,0 g | | 2,8 g | - Vahetud rasvhapped 3,8 g | | 2,1 g | Süsivesikud 34 g | | 19 g | - millest suhkur 19 g | | 10 g | Kiudaine 6,5 g | | 3,6 g | Valk 36 g | | 20 g | Sool 1,2 g | | 0,67 g | Vitamiinid A -vitamiin 630 ug | 79 % | 347 µg | 43 % D -vitamiin 5,3 ug | 106 % | 2,9 µg | 58 % E -vitamiin 14 ug | 117 % | 7,7 µg | 64 % K -vitamiin 70 ug | 93 % | 39 µg | 51 % C -vitamiin 73 mg | 91 % | 40 mg | 50 % Thiamin 1,8 mg | 164 % | 1,0 mg | 90 % Riboflavin 1,9 mg | 136 % | 1,0 mg | 75 % Niatsiin 20 mg | 125 % | 11 mg | 69 % B6 2,2 mg | 157 % | 1,2 mg | 86 % Foolhape 200 ug | 100 % | 110 µg | 55 % B12 3,3 µg | 132 % | 1,8 µg | 73 % Biotiin 52 µg | 104 % | 29 µg | 57 % Pantoteenhape 5,5 mg | 92 % | 3,0 mg | 50 % Mineraalid naatrium 490 mg | - | 270 mg | - Kalium 1720 mg | 86 % | 946 mg | 47 % Kloriid 650 mg | 81 % | 358 mg | 45 % Kaltsium 760 mg | 95 % | 418 mg | 52 % Fosfori 645 mg | 92 % | 355 mg | 51 % Magneesium 256 mg | 68 % | 141 mg | 38 % Raud 11 mg | 79 % | 6,1 mg | 43 % Tsink 8,0 mg | 80 % | 4,4 mg | 44 % Vask 1,4 mg | 140 % | 0,77 mg | 77 % Mangaan 1,8 mg | 90 % | 1,0 mg | 50 % Fluoriid 0,89 mg | 25 % | 0,49 mg | 14 % Seleeni 58 ug | 105 % | 32 µg | 58 % Chrome 27 ug | 68 % | 15 µg | 38 % Molübdeen 30 ug | 60 % | 17 µg | 33 % Jood 145 ug | 97 % | 80 ug | 53 % Muud toitained A-linoleenhappe 450 mg | - | 248 mg | - Linoolhape 3090 mg | - | 1700 mg | - Laktoos 17 g | - | 9,4 G | - * % NRV = igapäevase tarbimise võrdluskogus (täiskasvanud) 100 g kohta ** % NRV = igapäevase tarbimise võrdluskogus (täiskasvanud) ühe portsjoni kohta (55 g)

Vastuolud

Teadaoleva ülitundlikkuse korral ühe eespool nimetatud aastalpooleaineid ei tohiks kasutada.

annus

Soovitatav tarbimine Optifast Kodujoogi vanillipulber (pakendi suurus: 8x55 g):

Asendage üks või mitu söögikorda Optifast kodujoogi vanillipulbriga (paki suurus: 8x55 g). Lisage talla sisaldus 200 ml külmas või soojas vees (maksimaalselt 50 ° C). Kustutage soojendatud toit. 2. Sega segistiga vispur või raputage hästi, kuni pulber on täielikult lahustunud. Seejärel laske jahutatud jahutatud 3-5 minutit ja sööge seda otse.

Ta otsustab, kuidas klient paneb oma Optifast®home'i sööki. Vajadusel saab jooke, kreeme ja suppe lisada kalorivabadele või madalatele armeedele, näiteks värsketele ürtidele.

Jookide ettevalmistamiseks kehtivad järgmised juhised:
Optifasti kodutoode tuleks tarbida kohe pärast ettevalmistamist.

Näpunäited segistile:
- raputage jõuliselt umbes 20 sekundit, et vältida tükkide moodustumist
- Parim on loputada kohe pärast kasutamist.

Vihjed

Soovitatavat päevane annust ei tohiks ületada.

Toidulisandid ei asenda tervislikku ja tasakaalustatud dieeti ning neid tuleks hoida väljaspool laste valikut.Optifast Kodujoogi vanillipulber (paki suurus: 8x55 g) saab osta oma postimüügi apteeki Apodiscounteer.