ALLUNA unekilega kandes tabletid, 20 tk

Kasutusjuhend ALLUNA unekilega kandes tabletid, 20 tk

Alluna^® uni

Rakendusalad:
Köögiviljaravimid unehäirete leevendamiseks.
Sisaldab sojajahu.

Lugege paketi toidulisandit ja küsige oma arstilt või proviisorilt riske ja kõrvaltoimeid.

Stand: 02/21




Alluna^® uni

• Valerianist ja humalast tehtud tõestatud unistuste meeskond toetab loomulikku unerütmi
• Šveitsist pärit uneekstrakt*
• tõhusus teaduslikult tõestatud

Alluna^® uni tagab loomuliku unerütmi
Umbes 80 % töötavatest täiskasvanutest Saksamaal vanuses 35–64 mõjutavad unehäired. Isegi 11–19-aastaste puhul suureneb unehäired pidevalt. Ebapiisav uni ja halb unekvaliteet ei mõjuta mitte ainult heaolu ja jõudlust järgmisel päeval, vaid võib põhjustada ka tõsiseid psühholoogilisi ja füüsilisi probleeme, näiteks kardiovaskulaarseid haigusi või nõrgenenud immuunvastust. Seetõttu võib mõjutatud isikutel olla märkimisväärseid kannatusi. Alluna^® uni toetab looduslikku unerütmi ja parandab sellega magamisaega ja une kvaliteeti. Tõestatud nr 1 eriekstrakti tõhusus Šveitsist koos ravimtaimedega Valerien ja Humala on teaduslikult tõestatud paljudes uuringutes.

Unehäirete põhjused
Unehäirete põhjused on mitmekesised. Lisaks magamisainetele, nagu kofeiin, nikotiin ja alkohol, võivad ebasoodsad unehügieen vastu võtta ka lõõgastava une. Unehäiretes on sageli süüdi orgaanilised või psühholoogilised põhjused. Näiteks stress, isiklikud või professionaalsed konfliktid ja hormonaalsed muutused, meestel meestel võite oma une röövida ja viia une- ja unehäireteni.


Unistuste meeskond loomuliku unerütmi jaoks
Alluna^® -s sisalduvad Valerianist ja humalast pärit väljavõtted toetavad loomulikult asjakohaseid magamisprotsesse, toetades keha enda Müdemachi adenosiini ja tumeda hormooni melatoniini.


Kogujaline
Kui keharakk tarbib ärkveloleku faasis energiat, tekib lagunemisprodukt. See seostub aju spetsiifiliste retseptoritega ja mängib võtmerolli igapäevase voodirõhu suurendamisel. Une ajal võetakse adenosiin ringlusse ja ringlus algab järgmisel päeval uuesti. Spetsiaalne ekstraheerimisprotsess tähendab, et Alluna^® une spetsiaalne ekstrakt on rikas nii nimetatud une poolest. Need kasutavad ajus samu retseptoreid kui keha enda adenosiin ja tekivad rahustava ja unega promotivat efekti.

Hüppama
Piirkonnas vähenevate valgustingimuste korral algatatakse ajus käskjala kanga melatoniini jaotus. Melatoniin võib dokkida aju teatud sidumiskohtades ja põhjustab sellega energia metabolismi ja kehatemperatuuri vähenemist. Alluna^® unes kasutatud humalaekstrakti komponentidel on aju melatoniini retseptoritega seondumise omadus ja see käivitab seeläbi une indutseeriva toime.

Rakenduse soovitus:
Kui arst ei ole ette nähtud teisiti, on tavaline annus täiskasvanutele ja noorukitele alates 12. eluaastast:

Unehäirete raviks 1-2 kilega kaetud tablette ½ kuni 1 tund enne magamaminekut Filmiga kaetud tahvelarvuti on keeramata ja piisava vedelikuga.

Alluna^® mõju toimub pidevalt, nii pikaajaline tarbimine on mõistlik.


Keskkonnamõjud & igapäevaelu
Me elame ühes kiiresti muutuv ühiskond suurel kiirusel. Paljud inimesed puutuvad iga päev kokku müra, sagina ja stressiga. Need on vaid mõned tegurid, mis võivad põhjustada öise uneprobleeme. Kuna järgmisel päeval on positiivne mõju loomulikule unerütmile ja meeleseisundile, võib Alluna^® uni aidata kaasa tõsiasjale, et igapäevaelu ei ületa meile.

Menopaus
Keskasusest alates kannatavad naised sageli unehäired sagedamini kui mehed. Selle põhjuseks võib olla hormonaalne, näiteks menopausi. Umbes 50% naistest kannatab sel ajal unehäired. Alluna^® Sleep pakub naistele selles eluetapis tõhusat ja loomulikku abi unehäiretes.

Unehügieen
Jälgides ja järgides erinevaid une propageerivaid lähenemisviise, võib unekvaliteeti positiivselt mõjutada. Regulaarset kehalist aktiivsust päeva jooksul, regulaarne voodi ja värskendused, kõrvaldage müra ja valguse ning looge siin näidetena meeldiv siseruumides kliima.


Levinud küsimused & vastused:

Kui kaua saan võtta kõik -tuna^® und?
Alluna^® uni kestus on põhimõtteliselt piiratud. Kui sümptomid pärast 4 -nädalast selle võtmist ei parane ega isegi halvene, peaksite küsima arstilt nõu.

Olen kuulnud, et paljud unerohud viivad järgmisel päeval, kui teil on "kalle üle" (igapäevane väsimus). Kas see on ka Alluna^® magamine?
Alluna^® Sleep toetab teid kiiremini magama jäämiseks ja seega paremini läbi magada ning tagab lõõgastavama une. Sel viisil saate järgmisel päeval uue energiaga alustada ilma päevase väsimuseta.

Kas interaktsioonid on teada muudele ravimitele?
Muude ravimitega koostoimed pole teada. Kuid teavitage oma arsti või proviisori, kui teil on muid ravimeid, on hiljuti võtnud muid ravimeid või kavatsenud võtta muid ravimeid.

*Seoses uneekstrakti käibega ZE 91019 ATC klassis N05B5 (MAT 02/2022, IQVIA), mis sisaldub Allunas^® unes.

Üksikasjalikud juhised ALLUNA unekilega kandes tabletid, 20 tk kohta

Kasutusala

Alluna Sleep Filmiga kaetud tahvelarvutid (paki suurus: 20 tk) - uus vaatenurk lõõgastavate ööde jaoks
Umbes 80 % töötavatest täiskasvanutest Saksamaal vanuses 35–64 mõjutavad unehäired. Isegi 11–19-aastaste puhul suureneb unehäired pidevalt. Ebapiisav uni ja ebarahuldav unekvaliteet mõjutavad päeva jooksul seisundit ja jõudlust. Seetõttu võib mõjutatud isikutel olla märkimisväärseid kannatusi. Stress, ajapuudus, konfliktid või edu surve põhjustavad sisemist rahutust, närvilisust, kontsentratsiooni ja kurnatuse nõrkust, mis vastupidiselt põhjustab une- ja unehäireid. See omakorda mõjutab meie vaimset ja füüsilist sobivust negatiivselt - kurnav tsükkel on oma alguse leidnud. ALLUNA Sleep Filmiga kaetud tabletid (paki suurus: 20 STK) rikub selle tsükli ja saavutab tõhusalt paranenud unekvaliteedi ja une kvantiteedi, ühendades tõestatud ravimtaimed. Sisemine rahulik ja rahulikkus, aga ka lõõgastav uni on selged plusspunktid.

Aitab magada, sisemisi rahutusi, eksamite hirm, uneprobleemid, lõõgastava öö väsimus

• Ainulaadne spetsiaalne ekstrakt, mis on valmistatud Valerian & humalast (ZE 91019)
• Teaduslikult tõestatud tegevuse tõend
• Kui unevalmidus suureneb, vähendab uneaega ja parandab seda seega läbimagama
• Hiljuti ärkamine - päevasel ajal pole väsimust (kalle -Over)
• Suurepärane turvaprofiil, teistele ravimitele teadaolevaid koostoimeid

Baldrian & humala-"Unistuste meeskond
Valijatest ja humalast valmistatud hästi talutav kombineeritud ettevalmistamine toetab meie magamisprotsesse loomulikult, toetades keha "tugevat" adenosiini ja unehormooni melatoniini. Kui keharakk tarbib ärkvel oleva etapi ajal energiat, jääb adenosiin alles. See seostub aju spetsiifiliste retseptoritega ja mängib võtmerolli igapäevase voodirõhu suurendamisel. Adenosiin demonteeritakse une ajal uuesti ja ringlus algab järgmisel päeval uuesti. Spetsiaalne ekstraheerimisprotsess on eriti rikas spetsiaalse ekstrakti poolest, mis sisaldub ALLUNA Sleep Filmiga kaetud tahvelarvutites (pakendi suurus: 20 tk) . "Sarignanes". Need kasutavad ajus samu retseptoreid kui keha enda adenosiin ja tekivad rahustava ja unega promotivat efekti.
Mida tumedamad on piirkonna valgustustingimused, seda enam vabastatakse messenger melatoniin ajus ja seda väsinud mees muutub. Melatoniin võib dokkida aju teatud sidumiskohtades ja põhjustab seega näiteks energiatarbimise või vererõhu vähenemist. Humala komponentidel on aju melatoniini retseptoritega seondumise omadus ja see käivitab seeläbi une indutseeriva toime.

Keskkonnamõjud & igapäevaelu
Me elame kiiresti muutuvas ühiskonnas kõrgel tempos. Paljud inimesed puutuvad iga päev kokku müra, sagina ja stressiga. Meie und kujundavad ka ebaregulaarsed tööaeg, reaktiivlennuk, vahetuse töö, ülekoormus ja depressiivne tuju. Alluna® võib omada aeglustavat mõju ja aidata kaasa elukvaliteedile.

Elustiil
Meie elustiili pilk võib parandada meie une kvaliteeti. Eriti õhtul tuleks alkoholi suuresti välja anda. Võimaluse korral ei tohiks kofeiinitud jooke enam pärast lõunat tarbida. Rikkalikku sööki ja liigseid sportlikke tegevusi tuleks hilisel tunnil vältida.

Unehügieen
Erinevate individuaalsete lähenemisviiside jälgimise ja järgimise kaudu võib unekvaliteeti positiivselt mõjutada. Regulaarset kehalist aktiivsust päeva jooksul, regulaarne voodi ja värskendused, kõrvaldage müra ja valguse ning looge siin näidetena meeldiv siseruumides kliima.

Levinud küsimused & vastused:
Kui kaua saan Alla® -i võtta?
Põhimõtteliselt pole Alluna unekilega kantavate tahvelarvutite kestus (paki suurus: 20 pc) piiratud. Rääkige oma arsti või apteekriga, kui teile on mulje, et Alluna® mõju on liiga tugev või nõrk.

Olen kuulnud, et paljud unerohud viivad järgmisel päeval, kui teil on "kalle üle" (igapäevane väsimus). Kas see on ALLUNA Sleep Filmiga kaetud tablettidega (paki suurus: 20 tk)?
Alluna Sleep Filmiga kaetud tabletid (paki suurus: 20 STK) toetab teid kiiremini magama jäämiseks ja nii parem magamine läbi ning tagab lõõgastavama une. Sel viisil saate järgmisel päeval uue energiaga alustada ilma päevase väsimuseta.

Kas interaktsioonid on teada muudele ravimitele?
Muude ravimitega koostoimed pole teada. Kuid teavitage oma arsti või proviisori, kui teil on muid ravimeid, on hiljuti võtnud muid ravimeid või kavatsenud võtta muid ravimeid.

Tegevusviis

Kuidas töötab Alluna Sleep Filmlocks (paki suurus: 20 STK) spetsiaalne ekstrakt?
Humala käitub nagu keha enda melatoniin ("unehormoon") ja toetavad seega päevase öö rütmi. Baldrian tegutseb sarnaselt keha "väsinud tegija" adenosiiniga-asjakohane koostisosa on niinimetatud "magav lign". Mõlemad kombineeritud võib leida spetsiaalsest ekstraktist ZE 91019 Alluna unekilega kantavatest tablettidest (paki suurus: 20 pc) ja toetavad seega kahte füsioloogilist uneprotsessi loomulikul viisil. Wicteada: Valerian ekstrakt pole sama, mis Valerian Extract! Teaduslikes uuringutes näidati, et ainult lahustiga taimest saadud ekstraktid on eriti rikkad unerohkel lignaanidel. Metanool toimib ainult lahustina taimeekstrakti eraldamiseks. Lõpptoode, kilega kaetud tahvelarvuti, ei sisalda metanooli.

Uus perspektiiv lõõgastavate ööde jaoks & ka päevaks
Alluna unekiledega kaetud tabletid (paki suurus: 20 tk) aitab kiiremini magama jääda, vähendab vahafaase ja võimaldab järgmisel päeval pingevaba ärkamist ilma igapäevase väsimuseta ("Slope-Over"). Patsiendid tunnevad end energilisema, võimsama ja tasakaalukaimana. Päeva jooksul - kui voodirõhku pole - on sellel rahustav efekt. Koostoimed teiste ravimitega pole teada ega ka mingit harjutamise mõju.

Toimeained / koostisosad / koostisosad

ALLUNA Sleep FILT -KOOLIGA TABLETTIDE AGEKTOREETID (Paki suurus: 20 tk):

Baldriani juurekuiva ekstrakt, Hoppeck-Dry ekstrakt.
1 kilega kaetud tablett sisaldab: 187 mg kuiv ekstrakt Varise juurest (5 - 8: 1); Ekstrakt keskmised: metanool 45% (m/m), 41,88 mg kuiv ekstrakt, mis on valmistatud humalapaneelidest (7 - 10: 1); Ekstrakt: metanool 45% (m/m).

Muud komponendid on: mikrokristalliline tselluloos; Hüpromelloos; Indigokarmin; Alumiiniumsool (E 132); Macrogol 400; Macrogol 6000; Macrogol 20000; Magneesiumstearaat (Ph.eur.); Maltodekstriin; Propylen glükool; Hüdreeritud riitsinusõli; Kõrge hajutatud ränidioksiid; sojaoadjahu, lammutatud, leelisega ekstraheeritud; Titandioxide (E 171); Vanilli aroom.

Vastuolud

Ülalnimetatud koostisosa teadaoleva ülitundlikkuse korral ei tohiks seda toodet kasutada.

annus

ALLUNA Sleep Filmiga seotud tablettide annus soovitus (paki suurus: 20 pc):

Kui arst ei ole ette nähtud teisiti, on tavaline annus täiskasvanutele ja noorukitele alates 12. eluaastast:
Närviliste unehäirete raviks 1 kilega kantava tableti ½ kuni 1 tund enne magamaminekut

1 Kilega kaetud tablett rahutuste raviks kuni 3 korda päevas
Kilega kandes tablett on keeramata ja võtta piisava vedelikuga

Võtmine

• Ärge võtke pikali lamamise ajal filmitabletti.
• Palun võtke kilega kaetud tablett piisava vedelikuga (eelistatavalt klaas joogivett).

Patsientide teave

• Hoiatused ja ettevaatusabinõud
  • Enne ravimi võtmist rääkige oma arsti või proviisoriga.
  • Kui sümptomid halvenevad selle ravimi kasutamisel, peaksite küsima arstilt või proviisorilt nõu.
  • Lapsed
    • Selle ravimi kasutamiseks lastel pole piisavalt uuringuid.
    • Seetõttu ei soovitata selle ravimi võtmist alla 12 -aastastele lastele.

• Vesisus ja võime kasutada masinaid
  • See ravim võib mõjutada liiklust ja võimet masinaid kasutada. Kui võtate selle ravimi, ei tohiks te autoga sõita ega masinaid juhtida.

Rasedus

• Enne kõigi ravimite kasutamist paluge oma arstilt või proviisorilt nõu.
• Raseduse ja rinnaga toitmise ajal pole piisavalt andmeid kasutamiseks.
• Seetõttu ei tohiks te seda ravimit raseduse ja imetamise ajal võtta.

Vihjed